Stress und schlechte Ökologische Bedingungen, Junk-Food, Haare färben, häufiges Stylen und Wellen oder Glätten der Haare, führt zu einer Verschlechterung des Zustands deiner Haarstruktur.

Um die Haare gesund und glänzend zu machen, ist es wichtig zu bedenken, dass unterschiedliches Haar, unterschiedliche Haarpflege benötigt.

In diesem Artikel analysieren wir die Besonderheiten der Pflege aller Haartypen, sprechen über die dafür geeigneten Kosmetikarten, gehen auf häufige Fehler ein und geben Tipps zur täglichen und saisonalen Haarpflege.

Unabhängig von deinem Haar Typ, der weiter unten besprochen wird, gibt es mehrere universelle Regeln für die Haarpflege, die sich auf das Shampoonieren, Kämmen, die Auswahl der richtigen Accessoires, das Trocknen der Haare, das Schneiden, das Styling, die Pflege und die Qualität der verzehrten Lebensmittel beziehen.

 

Allgemeine Regeln für die Haarpflege

 

• Wasche deine Haare regelmäßig. Das ist sehr offensichtlich, aber viele Menschen waschen ihre Haare entweder zu oft oder zu selten. Die Häufigkeit des Waschens sollte gleich sein, stelle sie je nach Haar Typ ein. Sobald du merkst das deine Haare fettig werden müssen sie gewaschen werden.

 

• Richtig kämmen. Sie müssen nicht nur morgens, sondern auch mehrmals am Tag sowie vor dem Waschen der Haare gekämmt werden. Du musst von den Spitzen anfangen zu kämmen, vorsichtig und ohne plötzliche Bewegungen, langsam sich nach oben Arbeiten.

 

• Wähle die richtigen Kämme und Haargummis aus. Sie sollten deine Haare nicht verletzen oder ausreißen.

 

• Wasche dein Haar nicht mit sehr kaltem oder sehr heißem Wasser. Die optimale Temperatur beträgt 36-37 Grad, ungefähr Handwarm, dass am besten für die Haarwäsche geeignet ist. Nach dem Waschen kannst du deinen Kopf mit kühlem (aber nicht eiskaltem!) Wasser abspülen.

 

• Massiere deine Kopfhaut während des sanften Waschens. Das verbessert die Durchblutung der Kopfhaut.

 

• Wickele dein Haar nach dem Waschen nicht in ein Handtuch. Der Turban stört die Durchblutung der Kopfhaut und lässt sie nicht „atmen“.

 

• Bürste dein nasses Haar nicht. Dies führt zu deren Reißen und Brüchigkeit.

 

• Lasse deine Haare nach Möglichkeit natürlich trocknen. Minimiere die Verwendung eines Föhns, da heiße Luft schlecht für das Haar ist und diese das Haar austrocknet.

 

• Hautpflegeprodukte sind nicht zu vernachlässigen. Und stufenweise pflegen: Erst Shampoo, dann Conditioner und dann eine Maske oder ein Serum, nicht nach jeder Shampoo-Wäsche, aber nach Bedarf, die das Haar pflegen und seine Struktur wiederherstellen. Wichtig: Wenn du fettiges Haar hast, trage das Produkt auf ¾ der Länge auf und vermeide den Kontakt mit den Haarwurzeln.

 

• Trockenshampoo sollte man nicht ständig verwenden. Trockenshampoo für die Haare ist wie Tücher zum Entfernen von Make-up aus dem Gesicht, daher sollte es nur als letzter Ausweg verwendet werden, beispielsweise wenn du verschlafen haben solltest und heute ein wichtiger Termin ansteht.

 

• Verwende einen professionellen Haartrockner. Spare nicht an einem professionellen Haartrockner. Er wurde entwickelt, um dein Haar nicht auszutrocknen, und verfügt außerdem über Ionisierung und mehrere Lufteinstellungen. Experten-Tipp: Um Volumen zu erzeugen, drehe dein Haar von einer Seite zur anderen und trockne es kopfüber.

 

• Minimiere die Verwendung von Styling Produkten. Gele, Lacke und Mousses, all dies ist notwendig, um einen festlichen Look zu kreieren, aber du solltest sie nicht im Alltag verwenden. Es wird empfohlen, alle Styling Produkte am selben Tag wie das Make-up abzuwaschen.

 

• Minimiere die chemische Belastung des Haares so weit wie möglich. Dauerwelle, Biowelle und andere ähnliche Verfahren sind sehr schädlich für deine Haarstruktur.

 

• Es ist auch nicht förderlich, das Haar regelmäßig aufzuhellen, hervorzuheben und zu färben.

 

• Schneide die Spitzen regelmäßig ab. So förderst du dein Haarwuchs, gebe ihm die Möglichkeit zu wachsen, verleiht zudem ein schönes Aussehen und Glanz. Deine Haare werden weniger brechen und sich weniger verheddern.

• Versuche dich richtig zu Ernähren. Haare brauchen wie unsere Haut, Nägel, Wimpern einen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen für die Gesundheit. Versuche mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren sowie die Vitamine E und C enthalten.

 

Verschiedene Arten von Haarpflegeprodukten

 

Bei den Haarpflegeprodukten ist das Shampoo das wichtigste Produkt. Sein Zweck ist einfach: Reinigung der Haare. Shampoos für verschiedene Haartypen unterscheiden sich in der Zusammensetzung, haben aber die gleiche Funktion.

Conditioner und Balsam Spülung erleichtert das Kämmen, reduziert die Elektrifizierung, verleiht Elastizität und Glanz.

Die Haarmaske ist eine Behandlung zur Wiederherstellung der Haarstruktur, Geschmeidigkeit und Glanz.

Die Anwendung sollte nicht öfter als 2-mal pro Woche erfolgen, 10-20 Minuten lang auf sauberes, feuchtes Haar auftragen.

Serum ist eine Flüssigkeit mit einer hohen Konzentration an Nährstoffen, die Feuchtigkeit spenden und die Haarstruktur wiederherstellt.

Öle sind normalerweise in Shampoos enthalten, können aber auch pur verwendet werden. Besonders wirksam sind Kletten-, Oliven- und Rizinusöl.

Wasche deine Haare alle 2-3 Tage, lasse sie natürlich trocknen, verwende nach Bedarf Pflegeprodukte, missbrauche den Föhn und den Lockenstab nicht.

Shampoo und Spülung wählen, mit dem Vermerk „für normales Haar“ oder ganz ohne Vermerk. Solche Reinigungsmittel werden nicht mit speziellen Inhaltsstoffen überladen, die für andere Haartypen benötigt werden.

 

Fettige Haarpflege

Frischepflege bei fettiger Kopfhaut
Produkte, die speziell für die Bedürfnisse schnell fettender Kopfhaut entwickelt wurden. Sie reinigen sanft und helfen, ein frisches Haargefühl zu erhalten.

Es ist wichtig zu beachten, dass Öl auf der Kopfhaut und den Haaren völlig natürlich ist und eine eigene Funktion hat, jedoch führt sein Überschuss zu Problemen wie Ansammlung von Schmutz und Staub, einem unordentlichen Aussehen und dem Risiko, an seborrhoischer Dermatitis zu erkranken.

Fettige Haare und Kopfhaut können nicht „geheilt“, aber reduziert werden. Um dies zu erreichen, solltest du ein spezielles Shampoo mit der Aufschrift „für fettiges Haar“ verwenden. 

Zusätzlich solltest du deine Haare täglich oder jeden zweiten Tag waschen, mehr Wasser trinken und versuchen, sich gesund zu ernähren.

 

Pflege für trockenes Haar

Trockenes Haar ist das genaue Gegenteil von fettigem Haar.

Shampoos für Trockenes Haar enthalten eine hohe Konzentration an Vitaminen und Ölen, die Haare und Kopfhaut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.

Trockenes Haar sollte man alle 4-5 Tage mit Produkten mit der Aufschrift „für trockenes Haar“ gewaschen werden.

Mit trockenem Haar solltest du sehr vorsichtig umgehen. Es wird nicht empfohlen, einen Haartrockner, Lockenstab und Styling Produkte zu verwenden sowie eine Dauerwelle zu machen.

Um regelmäßig Feuchtigkeit zu spenden, verwende Masken, Seren und Öle.

 

Pflege für gemischtes Haar

Wenn du fettige Ansätze und trockene Spitzen hast, dann hast du gemischtes Haar.

Um den Zustand der Haarstruktur zu verbessern, sollte man die Haare alle 2-3 Tage mit Shampoo mit der Aufschrift „für normales und gemischtes, kombiniertes Haar geeignet“ waschen.

Feuchtigkeitsspendende Seren und Masken verwenden, die Spitzen regelmäßig kürzen und die Verwendung eines Haartrockners minimieren, Lockenstab und Styling Produkte vermeiden.

 

Feine Haarpflege

Pflege für feines und plattes Haar
Diese Auswahl bietet Volumenpflege ohne zu beschweren. Unterstützt ein natürlich fülligeres Haarbild und sorgt für ein frisches, leichtes Haargefühl. „für Volumen“ oder „für Verdichtung“.

Vermeide bei der Pflege schwere aufbauende Masken und Seren, sondern kaufe einen Conditioner, um Volumen zu schaffen.

Auch Styling Produkte mit der Aufschrift „für feines Haar“ sollten gewählt werden, ein Föhn und ein runder Kamm sorgen für zusätzliches Volumen.

 

Pflege für geschädigtes und geschwächtes Haar

Geschwächte, stumpfe, trockene, gespaltene Spitzen, die durch ständiges Styling, Färben, Stress und schlechte Ökologie beschädigt werden, sind ein ziemlich häufiges Problem moderner Frauen und Männer.

Um das Haar wiederherzustellen, solltest du die Mittel zur Reinigung und Pflege besonders sorgfältig auswählen.

Bevorzuge professionelle Shampoos und Conditioner, benutze feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken, vermeide das Föhnen und Styling lacke.

Verwende im Extremfall beim Trocknen deiner Haare mit einem Föhn unbedingt einen Hitzeschutz für die Haare.

Übrigens, hier ist ein effektives hausgemachtes Avocado-Masken-Rezept für schwaches Haar:

Avocado zu einer dicken Konsistenz zerdrücken, Eiweiß, einen Esslöffel Oliven oder Kokosöl und einen Esslöffel Joghurt hinzufügen, alle Zutaten glattrühren.

Verteile die Maske über die gesamte Länge des Haares und halte sie 30 Minuten lang. Dann Spüle sie mit kaltem Wasser ab.

 

Pflege für stumpfes Haar

Es kommt vor, dass gesunde Kinderhaare plötzlich verblassten. Es kann dafür viele Gründe geben von Ökologie und Stress bis hin zu gesundheitlichen Problemen, aber die häufigsten Ursachen sind übermäßige Belastung des Haares, häufige Verwendung von Haartrockner, Lockenstäben und Styling Produkten.

Die richtige Pflege hilft, den Glanz der Haare wiederherzustellen, nährende Masken, regenerierende Seren und natürliche Öle.

 

Farbige Haarpflege

Pflege für coloriertes oder blondiertes Haar
Farbpflegeprodukte, die dabei helfen, die Farbbrillanz länger zu bewahren und das Haar geschmeidig zu halten. Ideal zur Ergänzung der Pflege nach Colorationen.

Hier sind einige Tipps, die dir in dieser Angelegenheit helfen werden. Verwende hochwertige Haarfarbe und geh lieber zum Haare färben in den Friseur Salon.

Als schonendere Variante empfehlen wir eine Tönung, bei der Farbpigmente nicht in die Haarstruktur eindringen, sondern an der Oberfläche verbleiben.

Verwende Shampoos und Conditioner mit der Aufschrift „für coloriertes Haar“. Überwucherte Wurzeln färben, aber nicht über die gesamte Länge kräuseln.

Vernachlässige die Haarpflege nicht. Masken, Seren und Öle helfen, deinem Haar nach dem Färben gesund und Vital zu bleiben.

Unmittelbar nach dem Färben ist Vorsicht geboten, da das Pigment in den ersten Tagen im Haar fixiert wird.

Die Haare in dieser Zeit nicht zu waschen und keine Haarpflegemittel verwenden, diese können die Haarfarbe auswaschen. Nachdem die Farbe auf dem Haar fixiert ist, ist die aktive Pflege an der Reihe, damit das Haar nicht an Kraft und Glanz verliert.

Vermeide Styling Produkte für diese Zeit. Verwende lieber Masken, um die Haarstruktur wiederherzustellen. Probiere die natürlichen Pflanzenöle, Oliven, Kokos und Mandelöl sind reich an Vitamin E und F, die die Haarfarbe vor dem Ausscheiden bewahren und das Haar nähren, Kletten- und Rizinusöl geben Kraft und Glanz, und Weizenkeimöl schützt und stärkt dein Haar perfekt.

 

Pflege für Haare, die zum Haarausfall neigen

Es gibt viele Gründe, warum das Haar schwächer wird und ausfällt. Äußere Ursachen, ungeeignetes Shampoo, häufiges Färben, übermäßiger Gebrauch von Haartrockner, Lockenstab und Styling Produkten, Sonneneinstrahlung, hohe Luftfeuchtigkeit und Kälte.

Innere Ursachen Eisen und Vitamin, D Mangel, hormonelle Probleme, chronischer Stress, Vitamin A Überschuss, Hauterkrankungen z. B. seborrhoische Dermatitis und Psoriasis.

Es ist auch wichtig, das häufiges Auftreten von Haarausfall nach der Geburt zu beachten. Haarausfall ist ein ernstes Problem, und wir empfehlen dir, sich nicht selbst zu behandeln und einen Spezialisten zu konsultieren.

Ein Haarspezialist führt eine umfassende Untersuchung durch, verschreibt Verfahren und empfiehlt spezielle Reinigung und Pflegeprodukte gegen Haarausfall zu nehmen.

 

Pflege für lockiges Haar

Oft beneiden Besitzer von lockigem Haar die Menschen mit glattem Haar, da glattes Haar unprätentiöser in der Pflege ist.

Das stimmt, aber wenn du einfache Regeln befolgst, kannst du dich und deine Locken das Leben ernsthaft erleichtern. Stelle sicher, dass deine Locken gut genährt sind, indem du beispielsweise Shampoos und Conditioner mit der Sheabutter, Jojoba- oder Macadamiaöl verwendest.

Lockiges und welliges Haar neigt normalerweise zu Trockenheit, daher brauchen diese Locken zusätzliche Feuchtigkeit.

Verwende einen grobzinkigen Kamm, er entwirrt dein Haar besser, während eine Bürste es auflockern kann.

Denke beim Stylen von Locken daran, dass heiße Luft sie noch mehr austrocknet, verwende also einen Kaltluftfön.

Styling Produkte die mit "für lockiges Haar" gekennzeichnet sind, sind am besten zu verwenden.

Glätteisen stellen eine ernsthafte Belastungsprobe für deine Locken dar, daher glätte deine Haare am besten seltener und verwende unbedingt einen Hitzeschutz.

 

Pflege für langes Haar

Haare wachsen zu lassen, ist eine Menge Arbeit. Aber es ist nicht weniger schwierig, dieses Reichtum schön und gesund zu halten.

Langes Haar erfordert eine komplexe Pflege, und alle Wachstumsbemühungen sind sinnlos, wenn die Haare trocken und stumpf und sogar mit Spliss sind.

Hier einige Pflegetipps für langes Haar. Schneide regelmäßig die Spitzen ab, achte besonders auf das Schneiden mit einer heißen Schere. Es hat eine kumulative Wirkung.

Verwende ein hochwertiges Shampoo und eine Spülung, die deinem Haar Volumen verleihen, da lange Haare unter ihrem Gewicht oft ein wenig glatt aussehen.

Verwende spezielle Tipps, um dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und Spliss vorzubeugen.

Sei vorsichtig mit deinen Haaren. Plane genug Zeit zum Kämmen ein, nehme dir Zeit und reiße beim Kämmen nicht voreilig deine Haare.

Und denke daran, den richtigen Kamm zu wählen! Verwende zum Sammeln von Haaren weiche Spiralgummibänder. Damit verletzt du die Haare viel weniger.

 

Pflege der Haarverlängerung

Haarverlängerungen sind nicht das nützlichste, wenn auch sehr verlockende Verfahren. Tatsache ist, dass der Haarfollikel dafür ausgelegt ist, nur das Gewicht seines Haares zu tragen.

Künstliches Haar hingegen belastet den Follikel ständig zusätzlich und provoziert Haarausfall, daher ist es äußerst wichtig, das eigene Haar zu stärken, insbesondere Masken und Seren zu verwenden und die Regeln für die Pflege von Haarverlängerungen zu befolgen.

Innerhalb eines Tages nach der Verlängerung solltest du deine Haare besser nicht waschen, damit die neuen Strähnen erfolgreich auf dem Haar fixiert werden.

Trage beim Haarewaschen Shampoo und Conditioner mit leichten Bewegungen auf, du musst am besten für eine Weile auf Massagen und Schrubben verzichten.

Ab sofort ist die Verwendung von Spülung nicht nur empfehlenswert, sondern Pflicht, um den Vorgang des Kämmens zu erleichtern und Haarverlängerungen und gleichzeitig deine eigenen nicht auszureißen.

Führe die Korrektur und Entfernung verlängerter Stränge rechtzeitig durch, versuche nicht, etwas zu Hause zu tun.

Versorge dein Haar mit speziellen Pflegeprodukten mit Feuchtigkeit. So stärkst du deine eigenen Haare und verbesserst das Aussehen künstlicher Haare.

 

Saisonale Haarpflege warme Jahreszeit

Überraschenderweise braucht das Haar genau wie die Haut Schutz vor der Sonne. Ohne Sonnencreme trauen sich die wenigsten an den Strand, doch viele wissen wenig über Haarschutz im Sommer Bescheid.

Der Mechanismus der Wirkung der Sonne auf die Haare ist wie folgt: UV-Strahlen dringen in die Haarstruktur ein und schädigen die Zellen, was zu ihrer vorzeitigen Alterung führt, und die Haare werden trocken und spröde.

Haarschutzprodukte vor der Sonne lassen sich in zwei Kategorien einteilen. Sofortschutz und Nachsorge.

Schützende Haarsprays werden zusammen mit SPF-Hautcreme aufgetragen, um das Haar vor der Sonne zu schützen und die Auswirkungen von Chlor und Meerwasser zu reduzieren.

Spezielle Shampoos helfen auch, die negativen Auswirkungen des Aufenthalts im Pool, am Meer und am Strand zu beseitigen. Sie waschen Meersalz und Bleichmittel aus dem Haar, Kopfhaut, spenden Feuchtigkeit und Nährstoffe. Du kannst den Effekt mit Aufbaumilch zusätzlich fixieren.

 

Kalte Jahreszeit

Der regnerische Herbst, der kalte Winter und der Frühling, den es nur im Kalender gibt, aber nicht in der Realität, sind eine harte Zeit für dein Haar.

Dem Körper fehlen Vitamine und Flüssigkeit, die Haare verschlechtern sich.

Durch Kälte, Niederschlag, Temperaturwechsel, kalte Luft von draußen und warme Luft in Fahrzeugen.

Räume und Mützen, die einerseits vor Kälte schützen, andererseits aber auch die Talgdrüsen auf der Kopfhaut anregen, begünstigen die Bildung statischer Elektrizität und stören die Durchblutung, wenn der Kopf zu fest umwickelt wird.

Hier einige Tipps, wie du dein Haar in der kalten Jahreszeit gesund halten kannst. Halte dich genau an die Regeln zur Pflege deines Haar Typs, das ist besonders wichtig in der kalten Jahreszeit.

Gehe auf keinen Fall mit nassen Haaren aus, da frierende Haare dazu führen, dass sie einfach brechen. Befeuchte und pflege deine Haare mit Masken und Seren.

Wähle Kopfbedeckungen aus natürlichen Materialien wie Seidenschals oder Kaschmir Mützen. Die Enden regelmäßig kürzen, da sie besonders in der kalten Jahreszeit gespalten werden.

Viel Wasser trinken. Wasche dein Haar trotz der Versuchung, deinen Kopf zu „wärmen“, nicht mit heißem Wasser.

 

Haarpflege zum Stylen

Unser Haar behält die Form, in der es gefroren ist. Nach diesem Prinzip funktionieren Lockenstäbe und Zangen, die Locken in glattes Haar oder umgekehrt Locken verwandeln.

Das Styling ist jedoch ein traumatischer Eingriff für das Haar, der zu Trockenheit, Spliss, Glanzverlust und Haarbrüchigkeit führt.

Um die negativen Auswirkungen hoher Temperaturen und Styling Produkte zu reduzieren, solltest du einen Wärmeschutz verwenden.

Verweile nicht lange mit dem Glätteisen an einem Ort. Denke daran, dass es besser ist, zu wenig als zu viel zu belichten.

Bevorzuge auch Styling Tools mit Keramikoberflächen, sie sind schonender. Und schließlich sprühe Styling Produkte in einem sicheren Abstand von etwa 20-30 cm auf, das verhindert, dass deine Haare schwer und klebrig werden.

 

Wie pflege ich Männerhaare?

Viele Männer denken leider nicht darüber nach, wie sie ihre Haare waschen sollen, bevor sie anfangen, Haare zu verlieren.

Verwendet werden Seifen, Duschgels und Shampoos von Müttern, Schwestern und Mädchen.

Das Haar und die Kopfhaut von Männern unterscheiden sich jedoch etwas von denen von Frauen, und vor allem sind Männer viel anfälliger für altersbedingten Haarausfall.

Daher solltest du deine Haare mit Shampoos „für Männer“ benutzen, Pflegeprodukte nicht vernachlässigen und zur Vorbeugung mindestens einmal im Jahr einen Trophologen aufsuchen.

Androgenetische Alopezie ist eine „männliche“ Art von Haarausfall, die wie ein Damoklesschwert über fast jedem Mann hängt.

Rechtzeitig bemerkte Anzeichen von Alopezie helfen, Haarausfall zu minimieren und nicht auf Injektionen, Transplantationen und andere unangenehme und teure Verfahren zurückzugreifen.

Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen, dein Haar gesund und voll zu halten.

Kämme dein Haar vor dem Waschen, wähle Produkte entsprechend deinem Haar Typ aus, massiere deine Kopfhaut während des Waschens sanft mit warmem oder leicht kühlem Wasser, verwende eine Spülung, trage feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken und Seren auf, kämme kein nasses Haar, kaufe einen hochwertigen, nicht traumatischen Kamm, trockne deine Haare seltener, esse frische Lebensmittel, die die Vitamine C, D, E und Omega-3-Fettsäuren enthalten. In der Rubrik kannst du Haarpflegeprodukte auswählen.

Aus gesundem und starkem Haar lassen sich viele coole Frisuren machen und in Kombination mit einem stylischen Bart und Schnauzbart erhältst du einen brutalen und coolen Look, zum Beispiel einen Wikinger mit langen, lässig gestylten Haaren und dichtem Vollbart. 

Hier findest du noch mehr Tipps und Tricks für deinen coolen Haar-Style Look von mylifestyle-mentor.

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Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein Mädchen oder einen Jungen, eine Frau oder einen Mann handelt, aber das Wichtigste ist, dass du dich und deine Haare pflegst.

Wasche dein Haar richtig, kämme sie sorgfältig. Spende dem Haar Feuchtigkeit und pflege deine Haare.

Lasse dich nicht vom Föhnen und Stylen hinreißen, nehme ausreichend Wasser und Vitamine zu dir und dein Haar wird dich mit Gesundheit, Glanz und Schönheit glücklich machen!